Le emozioni della vita

Le emozioni sono esperienze soggettive che possono avere una natura piacevole o spiacevole. La consapevolezza di esse ci permette di muoverci meglio e in modo più sano nel mondo.

Il training si pone l'obiettivo di informare i partecipanti delle diverse emozioni che si possono vivere e la loro funzione adattiva. mediante l'informazione si potrù poi passare all'aspetto pratico che va a definire la parte cardine dell'intero training presentato. Infatti, mediante la sperimentazione diretta e partecipata si permette una migliore comprensione e gestione dell'emozione provata.

TRAINING IN FASE DI LAVORAZIONE